9月のレッスン

短いような長いような夏休みが終わると空気は一気に秋ですね。

すごく過ごしやすくなりました。運動もしやすくなりました。

と、いうことで9月のエクササイズレッスンのお知らせです。 

🐟21日@中央公民館2F保育室(定員6組)   9:30ー12:00 

🐟27日@中央公民館2F保育室(定員6組)   9:30ー12:00 

エクササイズは10:00から40分間ほどです。 ママ、ベビーの飲み物・バスタオルをご持参し、動きやすい服装でお越しください。 

 エクササイズの前後にご希望の方にはボディケアマッサージをいたします。

エクササイズのみの参加もOKです。 

 参加費は500円です。 

 ご希望の日をお知らせください。

予約先 ama_kingyo@yahoo.co.jp  徳永あまね  

MAMA BABY REFRESH

毎日子育てをがんばってるママ。たまには自分の身体をリフレッシュしませんか。 同じように頑張ってるママたちと、かわいいベビーたちと ストレッチやエクササイズで体を伸ばして動かしてすっきりしましょう。

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